仕事は放浪株トレーダー
54歳の私が、米国株トレードと海外旅行を中心に綴っています。
2024/10/31 瞑想・食事・運動
私はアンチエイジングのためにファスティング(断食)を日々してきた。 具体的に言うと朝食断食で、1日のうち夜から朝の16時間を食べない時...